Cultivando tu interior: Yoga, danza y arteterapia

Este mes de Marzo tendremos un encuentro muy especial en el que compartir y disfrutar de unos días en plena naturaleza, dedicando tiempo a nuestro cuidado físico y espiritual. Una oportunidad de vivir nuevas experiencias, contemplando nuestro entorno con una mirada calmada y meditativa, saboreando nuestra cocina vegetariana…  un encuentro pensado para ti y para cuidarte.

YOGA- DANZA- ARTETERAPIA- JABONES ARTESANALES – EXPRESIÓN CORPORAL- COCINA VEGETARIANA

Programa de actividades variado. Talleres de iniciación, aptos para todos, aunque no tengas experiencia previa.

Nuestra intención es disfrutar de las actividades, a un ritmo tranquilo, conociendo estas maravillosas herramientas para que luego tú puedas practicar sólo o ampliar conocimientos si lo deseas.

Organiza: A Casa da Terra

Con la colaboración de Rosa Acuña, Inés Quiroga y Rocío Álvarez

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PROGRAMA Y HORARIOS:

Viernes

17:30 h hora de entrada al centro

19:00 a 20:30 h: taller de cocina vegetariana

21:00 h cena

Sábado

9:00 a 10:00 h yoga

10:15 h desayuno

11:00 a 13:30 h taller arteterapia con cuero: bolso medicinal

14:00 h comida

16:30 a 19:00 h taller de jabones artesanos

19:15 a 20:45 danza creativa, terapias corporales, reflexología

21:00 h cena

Domingo

9:00 a 10:00 h yoga

10:15 h desayuno

11:00 a 13:30 h taller conecta con tu cuerpo a través de la Danza.

Trabajaremos los 5 elementos, 5 ritmos, danzas circulares y percusión corporal

14:00 h comida

17:30 h despedida y salida del centro

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Tarifa:

Retiro del día 7 al 9 de Marzo

195 € por persona

Incluye alojamiento en habitación compartida, todas las comidas (pensión completa), materiales y talleres.

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No incluye productos de aseo personal y toalla (disponemos de alquiler por 2 €)

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Suplementos y descuentos:

Cabaña doble o triple: suplemento 10  € por persona al día

Cabaña individual: suplemento 15  € por persona al día

Tienda de campaña: descuento 6 € por persona al día

Asistencia en furgoneta: descuento 6 € por persona al día

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OPCIÓN VEGANA – SIN GLUTEN – SIN LACTOSA: avisar previamente

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Materiales: Se recomienda a los participantes traer: productos de aseo personal, toalla de ducha y de manos, chanclas para la ducha, ropa cómoda y de abrigo.  También es  recomendable traer zapatillas para usar dentro de la habitación y calcetines gordos para usar dentro de la sala (se entra sin calzado). Botellín de agua.

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PARA INSCRIBIRTE rellena este formulario: https://casadaterra.com/cultivando-tu-interior/

VIAJE A Casa da Terra- se ha creado un grupo de waths app para ayudar a facilitar el desplazamiento y poner en contacto participantes que quieran compartir el viaje para participar en los talleres del centro. Si ofreces o demandas plaza entra en el grupo y haz tu solicitud:  Grupo viajes A Casa da Terra