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Retiro de Meditación y Mindfulness
Retiro de Meditación y Mindfulness de especial interés para personas con acúfenos y/o insomnio.
En este retiro de fin de semana se aprenderán técnicas simples sencillas y fáciles de usar que de un modo progresivo se incorporan de una forma natural a nuestra vida diaria y que van a permitir que nuestro sueño y descanso sean satisfactorios ayudándonos a conseguir una mayor calidad de vida.
El curso se realiza en A Casa da Terra situada en Antas del Ulla, un lugar precioso en medio de un bosque en la provincia de Lugo, dispone de habitaciones individuales con baño y habitaciones compartidas con baño común, se reservaran por orden de solicitud.
Comienzo el día 28 de Junio por la tarde, recepción a las 18.00 horas y comienzo del curso a las 19.00 horas. Fin del curso el domingo 30 de Junio a las 14.00 horas, almuerzo y despedida.
Imparte: Jorge Rodríguez, profesor de meditación y mindfulness por la Asociación Española de Meditación.
Coste: 140 € taller fin de semana con alojamiento en pensión completa, en habitación compartida
150 € taller fin de semana con alojamiento en pensión completa, en cabaña privada (consultar disponibilidad)
Para reservas o mas información enviar un email a : jorluirc@gmail.com