Rodeados de bosques autóctonos cerca del nacimiento del río Ulla, nos sumergiremos en la práctica de Qigong y otras técnicas de Medicina China enfocadas en la energía del invierno (Elemento Agua: Riñón y Vejiga, huesos, oído…).
El objetivo es preparar el cuerpo y la mente para un invierno saludable, fortaleciendo la energía vital y aprendiendo técnicas que podrán practicarse de forma autónoma.

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Por qué este retiro es especial

El Elemento Agua (Riñón–Vejiga) simboliza el comienzo y el final del ciclo vital, la energía heredada y de reserva, los huesos, el oído, la voluntad y la transformación del miedo como instrumento de conservación.

Trabajaremos Qigong terapéutico, digitopresión, moxibustión y consejos dietéticos y fitoterapéuticos para tonificar este elemento y afrontar el invierno en plenitud.

La Casa da Terra es el primer lugar de retiro creado en Galicia, un entorno natural cuidado durante cuatro décadas, ideal para conectar con la naturaleza.

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Contenidos / Disciplinas

• Qigong de los Canales
• Qigong de los 5 Animales
• Absolut
• Respiración completa
• Digitopuntura
• Dietética de medicina china

Nivel: Todos los niveles.

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Programa

Viernes 14 — tarde

• 17:00 Recepción, bienvenida e introducción
• 18:00 Visita/escucha al río Ulla
• 19:00 Qigong, digitopresión y moxibustión (Riñón / Vejiga)
• 20:30 Tiempo libre
• 21:00 Cena
• 22:30 Meditación guiada + Respiración Alterna

Sábado 15 — mañana

• 8:30 Meditación breve
  • Qigong, digitopuntura y moxibustión (Pulmón / Intestino Grueso)
• 9:30 Desayuno
• 10:30 Tonificación Riñón–Suprarrenales (Masaje + Respiración del Ming Men)
• 12:00 Descanso
• 12:30 Masaje de senos + Respiración de Fuego y Respiración Cuadrada
• 14:00 Tiempo libre
• 14:30 Comida

Sábado 15 — tarde

• 16:00 Qigong, digitopuntura, moxibustión (Riñón/Vejiga)
  • Qigong “El Ciervo”
• 18:00 Tiempo libre
• 18:30 Ti Gan Gong y ejercicios para fortalecer el periné, retrasar el envejecimiento y fortalecer el aparato genitourinario
• 20:30 Tiempo libre
• 21:00 Cena
• 22:30 Meditación (Plantar semillas) + Respiración alterna

Domingo 16 — mañana

• 8:30 Meditación breve
• 9:30 Desayuno
• 10:30 Repaso técnicas aprendidas
• 12:00 Descanso
• 12:30 Práctica
• 14:30 Comida de despedida

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Ver cartel de la formación: https://casadaterra.com/wp-content/uploads/2025/11/Retiro-Invernal-nov-2025.pdf

Instructor

Fernando Salgado
Médico especialista en Medicina China (Universidad de Medicina China de Beijing).
Instructor certificado de Wellness Medical Qigong (Maestro Tan Soo Kong).

Ha coordinado durante 23 años el Máster de Acupuntura y Moxibustión de la Universidad de Santiago de Compostela e impartido docencia en diversas universidades nacionales e internacionales.

Promueve el Qigong como herramienta esencial de salud natural.

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Alojamiento

Casa da Terra — Antas de Ulla, Galicia
En plena naturaleza, cerca del nacimiento del río Ulla.
Menú vegetariano incluido.

Opciones de alojamiento (2 noches):

• Habitación compartida (4 camas)
• Cabaña 2–3 personas

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Precio

• 235 € / persona — habitación compartida (4 camas)
• 260 € / persona — cabaña (2–3 camas)
• Suplemento de cabaña individual: 25 €/noche
• 10 % de descuento por pago anticipado antes del 30 de septiembre

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Contacto

Tel.: 665 353 867
Email: centroxiyun@gmail.com
Web: www.acupunturacompostela.com

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VIAJE A Casa da Terra- se ha creado un grupo de waths app para ayudar a facilitar el desplazamiento y poner en contacto participantes que quieran compartir el viaje para participar en los talleres del centro. Si ofreces o demandas plaza entra en el grupo y haz tu solicitud:  Grupo viajes A Casa da Terra