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Taller intensivo de meditación
Taller intensivo de meditación
17 al 19 de Enero
Taller teórico-práctico
¿Qué entendemos por meditación?
Meditación, relajación, visualización y contemplación
Meditación y mindfulness (oriente y occidente)
Trabajar la postura en meditación
La práctica espiritual, un arma de doble filo
Atención, intención
Trabajando los obstáculos en la meditación
Trabajando los pensamientos y las emociones
Trabajando el silenciamiento mental
Para qué medito? Establece tu objetivo y ánclate en él
Un trabajo interior, comprendiéndonos con nosotros mismos
Diferentes ejercicios meditativos en bloques de 20 a 30 minutos
Según nivel alumnado
(Nota: los ejercicios los iremos intercalando con las explicaciones e isntrucciones)
Material a aportar por el alumno:
Libreta y bolígrafo
Imparte:
Fecha: Viernes 17 Enero
Llegada al centro a partir de las 17,00
Presentación del Taller 20;00
Sábado 18 Enero
Horario 10;30 a 14;30 de 16,00 a 20;00
Domingo 19 Enero
Horario: 10,30 a 14,00
Más información y reservas:
Tel/ 609308240
Email: info@meditacionvigo.es
Coste: 150 €
Taller con alojamiento y comidas incluido
Imprescindible reserva de plaza 50 €
A ingresar en cuenta, el resto a abonar en el centro.
Solo se reservara plaza una vez verificado el abono
(no apurar hasta el último día)
Plazas limitadas
Realizar el ingreso indicando:
Nombre completo del Alumno
Concepto: Taller Meditación
Abono cuenta
Titular: José Carrasco Ferrer
Open bank
ES23 0073 0100 56 0476774735
Enviar comprobante ingreso
info@meditacionvigo.es