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SUMMARY:Retiro Neuroconciencia
DESCRIPTION:¿Necesitas parar? \n\n\n\nTe cuento como trabajamos desde la neurociencia\, el yoga y la psicología en nuestro retiro NeuroConciencia en @acasadaterra.centroactividades (Lugo\,Galicia) \n\n\n\nEste retiro está orientado enseñarte herramientas con base científica para manejar y reducir el nivel de estrés de tu día a día. Para ello\, nuestro objetivo es que desde la neurociencia entiendas qué es el estrés\, cómo funciona nuestro cerebro y cuerpo cuando estamos estresados y en calma y qué podemos hacer nosotrxs para mantener unos niveles de estrés saludables en un contexto sociocultural que no ayuda. \n\n\n\nVamos a conectarnos con nuestro cuerpo a través de los sentidos y la respiración\, ya que esto es fundamental para saber qué necesitamos. \n\n\n\nDesde la comprensión de lo que sentimos en nuestro cuerpo podemos entender las experiencias que en ocasiones nos bloquean en nuestro día a día: emociones desagradables\, tensión\, estrés o ansiedad. \n\n\n\nCuando entendemos y conectamos con nuestro cuerpo también estamos conectando con nuestra mente. Esto nos da la capacidad de autorregulación emocional\, permitiéndonos cultivar estados agradables y saludables\, como calma y tranquilidad. \n\n\n\nEn el retiro NeuroConciencia\, se combina la experiencia de Uxía Veiga (@centro_chi_zen) como profesora de yoga con más de 10 años dedicándose a esta disciplina y la formación de Noelia Samartin (@neuro_con_ciencia)\, doctora en neurociencia y psicología clínica especializada en estrés. \n\n\n\nTe enseñaremos a parar\, a desconectar de la rutina y a aprender a escuchar tu cuerpo para entender tu mente. \n\n\n\nTe llevarás herramientas que podrás utilizar en tu día a día para cultivar tu salud mental \n\n\n\nPide más información enviando un mensaje privado\, en los teléfonos 722 47 58 53 y 618 41 97 71 o en el email Uxia.veiga25@gmail.com \n\n\n\nNoelia y Uxia \n\n\n\n. \n\n\n\nVIAJE A Casa da Terra- se ha creado un grupo de waths app para ayudar a facilitar el desplazamiento y poner en contacto participantes que quieran compartir el viaje para participar en los talleres del centro. Si ofreces o demandas plaza entra en el grupo y haz tu solicitud:  Grupo viajes A Casa da Terra
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SUMMARY:Retiro: THE GAME OF LIFE Septiembre
DESCRIPTION:NO ES UN RETIRO MÁS. MIRA.  \n\n\n\nDe la oscuridad a la Luz \n\n\n\nDel ego al SER. \n\n\n\nFilosofía práctica y Meditación completa para armonizarte y realizarte. \n\n\n\nLa meta suprema de la vida. \n\n\n\nCon este Retiro ´Los Cimientos´ inicias un camino con el que puedes llegar hasta el final.  \n\n\n\nEl néctar de la tradición perenne del Advaita Vedanta (no dualidad) y del Yoga Meditación extraído para la persona actual. \n\n\n\nRetiro para construir tus cimientos bien sólidos para recorrer tu camino de armonización y realización. \n\n\n\nCon David Rodrigo\, maestro tradicional de Advaita Vedanta\, Yoga Sutras y Meditación\, que transmite la luz\, el amor y el poder de esta sabiduría universal como filosofía experimental y práctica.     \n\n\n\nAdemás\, este retiro da acceso al acompañamiento personal del maestro\, ´Tu vida\, tu práctica´ -si se requiere-\, y al Master THE GAME OF LIFE\, Enseñanza continua. \n\n\n\nEl RETIRO ´LOS CIMIENTOS´ se hace en Silencio -salvo para plantear dudas- en 2 fines de semana o en 1 semana.ETERNAL SILENCE IN ACTION. \n\n\n\nMÁS INFO: drodrigog@gmail.com / (+34) 650 443 669 \n\n\n\n\n\n\n\nVIAJE A Casa da Terra– se ha creado un grupo de whatsapp para ayudar a facilitar el desplazamiento y poner en contacto participantes que quieran compartir el viaje para participar en los talleres del centro. Si ofreces o demandas plaza entra en el grupo y haz tu solicitud:  Grupo viajes A Casa da Terra
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