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SUMMARY:Retiro Yoga & IntroDanza «Conecta con tu Voz Interior»
DESCRIPTION:Del 16 al 18 de mayo de 2025\, Casa da Terra en Antas de Ulla\, Lugo\, será el escenario del retiro «Conecta con tu Voz Interior»\, una experiencia de tres días que integra yoga\, meditación e IntroDanza. Dirigido por Valeria Boglietti\, profesora de yoga\, y Carolina Corada\, creadora de IntroDanza y maestra de «Un Curso de Milagros»\, este retiro ofrece una oportunidad para reconectar contigo mismo en un entorno natural y sereno.​ \n\n\n\nA través del yoga\, la meditación\, IntroDanza\, aprendizaje cooperativo y Satsang\, te resultará fácil liberarte de las cargas mentales que te alejan de tu verdad y podrás conectar con lo esencial: con tu Ser puro\, con Tu Voz Interior auténtica\, esa que tiene el poder de transformar tu vida con Su Guía. \n\n\n\nActividades Incluidas: \n\n\n\n\nPrácticas diarias de yoga y meditación.​\n\n\n\nSesiones de IntroDanza.​\n\n\n\nTalleres de crecimiento espiritual basados en «Un Curso de Milagros».​\n\n\n\nSenderismo meditativo guiado.​\n\n\n\n\nAdemás:  \n\n\n\n\nTe incluimos un seguro de asistencia médica en viaje que cubre actividades deportivas y 30 supuestos de anulación. Ver cobertura\n\n\n\n\n\nDiseño de itinerario\, logística del viaje\, coordinación de actividades\, asesoramiento y asistencia en la venta\, acompañamiento previo en grupo de WhatsApp y durante el viaje.\n\n\n\n\nPrograma: \n\n\n\nDÍA 1\n\n\n\n\nA partir de las 17:30 h. recibiremos a l@s participantes y asignaremos las habitaciones.\n\n\n\n18:30 – Bienvenida y presentación.\n\n\n\n19:30 – Introducción: Conectar con tu Voz Interior.\n\n\n\n21:00 – Cena.\n\n\n\n22:00 – Yoga Nidra.\n\n\n\n\nDÍA 2\n\n\n\n\n08:00 – Práctica de Vinyasa Yoga\n\n\n\n09:30 – Desayuno\n\n\n\n10:30 – IntroDanza: Aprendiendo a escuchar.\n\n\n\n14:30 – Almuerzo.\n\n\n\n16:00 – Paseo por la Ribera del río Ulla.\n\n\n\n17:30 – Aprendizaje Cooperativo.\n\n\n\n19:30 – Yin Yoga.\n\n\n\n21:00 – Cena.\n\n\n\n22:00 – Satsang.\n\n\n\n\nDÍA 3\n\n\n\n\n08:00 – Práctica de Yoga\n\n\n\n09:30 – Desayuno\n\n\n\n11:00 – IntroDanza: Conectar\n\n\n\n14:30 – Almuerzo: comida vegetariana.\n\n\n\n15:30 – Clausura y despedida.\n\n\n\n\nAlojamiento y Precios: \n\n\n\n\nAlbergue: Habitación compartida (8-10 camas) con baños compartidos. Precio: 380€ por persona.\n\n\n\nCasa Rural: Habitación compartida (4 camas) con baño compartido. Precio: 390€ por persona.​\n\n\n\nCabañas: Cabaña compartida (2-3 camas) con baño privado. Precio: 425€ por persona.​\n\n\n\nIndividual: Cabaña o habitación de uso individual con baño privado. Precio: 490€ por persona.​\n\n\n\n\nNota: En grupos de 14-15 participantes\, se aplicará un suplemento de 20€\, que se notificará con antelación.​ \n\n\n\nIncluye: \n\n\n\n\nAlojamiento durante 2 noches en Casa da Terra\, con uso exclusivo para el grupo y acceso a sala de yoga.​\n\n\n\nPensión completa con menú ovo-lacto vegetariano\, comida casera y deliciosa\, preparada con amor\, usando ingredientes frescos\, verduras y frutos de la zona y productos típicos de la comarca. El menú es abundante y variado\, incluye tres comidas diarias: desayuno\, almuerzo y cena (con entrante\, plato principal\, postre casero e infusiones).\n\n\n\nTodas las actividades mencionadas anteriormente.​\n\n\n\n\n*Los platos alternativos para personas con intolerancias a los lácteos o al gluten\, estarán disponibles con un suplemento de 3\,5 € por persona al dia\, siempre que se solicite con suficiente antelación. No se tendrán en cuenta ningún tipo de dietas restrictivas o alergias e intolerancias poco habituales. \n\n\n\nPara más detalles y reservas\, visita el sitio oficial del retiro: \n\n\n\nhttps://yogaysenderismo.com/retiro-yoga-introdanza-en-casa-da-terra \n\n\n\nVIAJEHemos creado un grupo de waths app para ayudar a facilitar el desplazamiento y poner en contacto participantes que quieran compartir el viaje a los talleres en el centro. Si ofreces o demandas plaza entra en el grupo y haz tu solicitud:  Grupo viajes A Casa da Terra
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