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SUMMARY:Retiro: MI VOZ PROPIA de la raíz a la chispa
DESCRIPTION:¿En qué consiste?\n\n\n\nMi Voz Propia es un retiro de comunicación pensado para mujeres que desean conectar con su voz —la interior y la que se expresa hacia fuera— en un entorno cuidado\, natural y en grupo reducido.Durante un fin de semana\, nos reuniremos en A Casa da Terra para recordarte que tu voz es tuya y que puedes usarla para lo que te dé la gana: para impulsar un proyecto\, para poner límites o para cantar a pleno pulmón.Con un total de 6 talleres prácticos donde trabajaremos desde la escritura hasta la improvisación o el movimiento corporal\, iremos del interior al exterior\, permitiéndonos ser intensas —porque por qué no— pero sin olvidarnos de pasarlo bien y disfrutar.Este no es un retiro al uso; es un laboratorio donde aprenderemos a unir nuestra “voz interior” con nuestra “voz pública”\, para comunicarnos mejor con nosotras mismas y con nuestro entorno (tanto a nivel personal como profesional). \n\n\n\nLugar: A Casa da Terra\, Antas de Ulla (Lugo)Fechas: 6\, 7 y 8 de marzo de 2026Grupo reducido: máximo 15 mujeres \n\n\n\nContenidos del retiro\n\n\n\nEl programa se estructura como un viaje de dentro hacia fuera\, inspirado en los cuatro elementos:Tierra – la raízEscritura expresiva y dinámicas de autoconocimiento para entender qué quieres decir y desde dónde.Agua – el fluirImprovisación\, emociones y soltar el control sin perderte a ti.Aire – la vozPresencia\, comunicación clara y uso consciente de la voz hablada.Fuego – la chispaCreatividad\, valentía y expresión auténtica aplicada a la vida personal y a los proyectos profesionales. \n\n\n\nEl Retiro incluye: \n\n\n\n\n2 noches de alojamiento en A Casa da Terra en habitación compartida\n\n\n\nTodas las comidas (desayuno\, comida\, merienda\, cena)\n\n\n\nGrupo reducido de máx 15 mujeres\n\n\n\n6 talleres\n\n○ Escritura expresiva\n\n\n\n○ Voces internas en acción\n\n\n\n○ Activación de tu voz\n\n\n\n○ Expresa tus emociones\n\n\n\n○ Expresa tu cuerpo\n\n\n\n○ Expresa tus ideas\n\n\n\n\n\n2 prácticas de yoga suave para despertar\n\n\n\n2 dinámicas de bienvenida y cierre\n\n\n\nTodo el material necesario para talleres y yoga\n\n\n\nDetalle sorpresa\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿A quién va dirigido?\n\n\n\nEste retiro es para mujeres que: \n\n\n\n● Sienten que su voz pide espacio● Tienen ideas\, emociones o proyectos que quieren expresar● Desean comunicarse con más claridad\, asertividad y autenticidad● Buscan un entorno cuidado\, creativo y sin juicios● Quieren compartir la experiencia con otras mujeres afines \n\n\n\nNo hace falta tener ningún tipo de experiencia previa. \n\n\n\n\n\n\n\nQuiénes somos\n\n\n\nRo (@rootandroo)Soy muy curiosa y un poco culo inquieto\, lo que siempre me ha llevado a aprender y hacer mil cosas diferentes a largo de mi vida. Escribir\, locutar\, traducir\, dar clases\, organizar viajes\, eventos y experiencias\, trabajar con niños\, adultos\, en Europa\, América\, Asia\, Oceanía…Todo este movimiento en mi vida me ha hecho reinventarme muchas veces\, y reaprender a escucharme otras tantas\, haciéndome con muchas herramientas para ello en el camino.A día de hoy\, creo firmemente en la necesidad de crear espacios de conexión donde aprender\, crecer y compartir con otros. \n\n\n\nEn MI VOZ PROPIA junto todo esto: es una idea que nace de unir mis herramientas profesionales con mis experiencias personales — aportar mi granito de arena para que podamos comunicarnos mejor\, primero con nosotras mismas\, y después con el mundo que nos rodea. \n\n\n\nLara (@lumareda_com) \n\n\n\nSoy realizadora especializada en documental social y formadora en habilidades comunicativas\, audiovisuales y escénicas.En mis 15 años de experiencia profesional he trabajado en proyectos sociales\, procesos creativos\, formaciones presenciales y online\, grandes escenarios y también espacios más íntimos. Con personas que quieren comunicar mejor… y\, sobre todo\, expresarse desde la autenticidad y el disfrute.Por eso defiendo las formaciones prácticas e integrativas\, siempre con una perspectiva lúdica\, creativa y social. Tanto en el ámbito personal como en el profesional. \n\n\n\nEn MI VOZ PROPIA junto todo esto. Porque comunicar no es solo hablar bien\, es escuchar(se)\, habitar el cuerpo y respetar el ritmo de cada una. \n\n\n\n\n\n\n\nTarifa\n\n\n\nPrecio: 395 € (IVA incluido)Reserva de plaza: 100 €Plazas limitadas.Datos para hacer la reserva en el Dossier Informativo: https://retiromivozpropia.rootandroo.com/ \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nContacto e informaciónDossier informativo completo:https://retiromivozpropia.rootandroo.com/Instagram: @raizychispaEmail: raizychispa@rootandroo.comTeléfono:Ro: 623 768 482Lara: 652 551 413 \n\n\n\nVIAJEHemos creado un grupo de WhatsApp para ayudar a facilitar el desplazamiento y poner en contacto participantes que quieran compartir el viaje a los talleres en el centro. Si ofreces o demandas plaza entra en el grupo y haz tu solicitud:  Grupo viajes A Casa da Terra
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