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SUMMARY:Meditación Zen
DESCRIPTION:La Asociación Zen de Galicia prepara un fin de semana de introducción a la meditación Zen los días 25 – 27 de mayo\, en A Casa da Terra (Antas de Ulla). Será dirigida por el instructor Samuel Soriano\, discípulo del maestro Dokushô Villalba desde 1999 y responsable del Centro Zen Komyo de Alicante. \nEsta introducción está pensada tanto para los que no tienen ninguna experiencia en la meditación Zen (zazen)\, como para los que ya la conocen y quieren profundizar un poco más. Aprenderemos a sentarnos en silencio; a gozar de nuestra propia respiración; a calmar nuestra mente y estabilizar el cuerpo. Aprenderemos a caminar con conciencia sobre la Terra y bajo e Cielo. \nTendremos explicaciones detalladas y personalizadas sobre la postura de meditación y la actitud mental durante zazen; enseñanzas sobre los principios fundamentales de la Vía del Zen y\, si nuestro ruído interior nos lo permite\, exploraremos el silencio diamantino de nuestro ser más profundo. Por último\, en un círculo de corazones\, compartiremos nuestra experiencia. \nTodo el fin de semana será en A Casa da Terra\, en Portocarreiro\, Antas de Ulla. Como es habitual en nuestras introducciones\, se pide a los y las asistentes que lleven ropa cómoda y sin logos publicitarios\, calcetines blancos\, sandalias y\, en caso de que se tenga\, su propio zafu. En caso contrario la organización dejará un zafu. Toalla y productos de aseo personal. \n.\nEl precio de la actividad es de 160€\, en pensión completa\, quedando en 150€ para nuestros asociados y asociadas. Los parados y estudiantes contarán además con un 20% de descuento adicional.\nLa hora de llegada es a las 19.00 h del viernes y la partida el domingo despues de la comida. \nInformación e inscripciones:\n651365558\n(imprescindible confirmar plaza)\ngalicia@sotozen.es
URL:https://casadaterra.com/calendario-cursos/meditacion-zen-3/
LOCATION:A casa da terra
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