BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//A Casa Da Terra - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://casadaterra.com
X-WR-CALDESC:Eventos para A Casa Da Terra
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20191115
DTEND;VALUE=DATE:20191118
DTSTAMP:20220422T182841Z
CREATED:20190903T131920Z
LAST-MODIFIED:20220422T182841Z
UID:5925-1573776000-1574035199@casadaterra.com
SUMMARY:RETIRO de MINDFULNESS y COMPASIÓN
DESCRIPTION:RETIRO de MINDFULNESS y COMPASIÓN \ncon Elena Alfaya Lamas \nProfesora certificada por la Mindfulness Association y miembro de la misma. \n  \nQuerid@s alumn@s: \nOs envío información sobre el próximo RETIRO que estoy organizando en A Casa da Terra\, un lugar rodeado de praderas y bosques\, en la ribera del río Ulla. El retiro que dirigiré comienza el viernes 15 de noviembre por la tarde y finaliza el domingo 17 después de comer. Está orientado a profundizar en nuestra práctica\, afianzarla y conseguir paz interior y bienestar por medio de prácticas de Mindfulness y Compasión\, convivencia\, paseos por la naturaleza y comida vegetariana. \n  \nEn los precios que te envío más abajo está incluido: \nla pensión completa vegetariana. El menú diario consiste en un desayuno variado (yogur casero\, cereales\, muesli\, fruta\, infusiones\, café\, leche de vaca y de avena\, pan do país\, mermeladas de frutas…)\, comida (entrante\, 1º y 2º plato\, postre casero\, café e infusiones) y cena (1º y 2º plato\, membrillo con queso de arzúa e infusiones). \nalojamiento en habitaciones individuales\, dobles\, triples o compartidas (el precio es diferente según el tipo de habitación) y \nactividades diarias dirigidas de Mindfulness y Compasión del programa del RETIRO. \nEl desplazamiento no está incluido y va por cuenta de cada uno. Asimismo\, los participantes en el retiro deberán traer sus productos de aseo personal y toalla. \n  \nPrecios (todo incluido): \nHabitación grande compartida (varios baños compartidos): 300 euros. \nHabitación doble o triple en cabaña adosada con baño propio: 325 euros. \nHabitación individual en cabaña adosada con baño propio: 350 euros. \nSi quieres reservar tu plaza es necesario hacer una pre-inscripción de 50 euros en el número de cuenta de KARUNA by LC SCI\, Banco Pastor\, IBAN : ES12 0238 8101 2906 0072 7445 Banco Pastor. El resto se abonará como muy tarde 15 de noviembre. La reserva de las plazas se hará por orden de preinscripción. Es importante que indiques tu Nombre y Apellidos y que envies un e-mail a Elena Alfaya Lamas (elena.alfaya@karuna.es) indicando que ya se ha hecho la preinscripción en el retiro y qué tipo de habitación quieres si hay disponibilidad. \nSi por alguna razón el retiro no se celebrase se reembolsaría el dinero de la preinscripción. \nEl PROGRAMA general del RETIRO de MINDFULNESS y Compasión de otoño es el que a continuación se indica. Podrán hacerse prácticas adicionales complementarias que no aparecen en este programa general. Asimismo y si el clima lo permite se intercalará algún paseo por la naturaleza y se harán las prácticas correspondientes al aire libre. \nViernes 15 de noviembre \nEntrada a partir de las 18.00 horas\nNos acomodamos en las habitaciones\n19.00 Presentación del retiro y presentaciones personales. Meditación guiada sobre la impermanencia. Reflexión.\n21.00 Cena \nSábado 16 de noviembre \n9.00 Desayuno\n10.30-12.00 Presentación de la práctica. Meditación guiada y reflexión. Lo-jong.\n12.00-12.30 Descanso\n12.30-14.00 Presentación de la práctica. Meditación y actividad guiada. Práctica sobre arrepentimiento\, confianza\, remedio y resolución. Linake Kagyu.\n14.30 Comida\n16.00-18.00 Presentación de la práctica. Meditación guiada y reflexión. Tong-len.\n18.00-18.30 Descanso\n18.30-20.30 Presentación de la práctica. Meditación guiada y reflexión. Práctica del psiquiatra Daniel J. Siegel «Viaje al centro de la mente».\n21.00 Cena \nDomingo 17 de noviembre \n9.00 Desayuno\n10.30 Presentación de la práctica. Meditación y actividad guiada. Práctica de Chöd.\n12.00-12.30 Descanso\n12.30-14.00 Presentación de la práctica. Meditación guiada y reflexión. Práctica de la monja budista K. McDonald sobre Amor y Auto compasión combinada con la práctica del maestro J. Kornfield sobre ecuanimidad y paz.\n14.30 Comida y despedida \n  \nPuedes ver dónde está la Casa da Terra\, pinchando aquí: https://www.google.com/maps/place/A+Casa+da+Terra/@42.814543\,-7.886123\,10z \nY el Centro de bienestar KARUNA de La Coruña pinchando aquí: http://www.karuna.es \n  \nES IMPORTANTE SABER QUE: \nTodas LAS PRÁCTICAS guiadas de este RETIRO han sido diseñadas 1) por el linaje tibetano KAGYU en colaboración con la Mindfulness Association de Londres\, de la que soy miembro\, y profesora certificada por ellos para impartir Mindfulness y Compasión ; 2) Por el TMI\, The Monroe Institute de Virginia\, EEUU\, del que también soy miembro de su División Profesional de Hemi-Sync® ; 3) Por el maesto zen Thich Nhat Hanh; 4) Por el Dr. Wayne W. Dyer; 5) Por la monja budista Pema Chodron; 6) Por el neurólogo Rick Hanson; 7) Por el catedrático de psicología Paul Gilbert; 8) Por el Dr en psicología y monje Jack Kornfield y la monja budista K. McDonald \nPara las prácticas de meditación de este retiro se sigue el código de buenas prácticas para la enseñanza de Mindfulness en el Reino Unido y los estándares internacionales de formación ratificados por la Mindfulness Association\, cuyos mecenas son el linaje tibetano Kagyu representado por su Abad en Occidente\, el Lama Yeshe Losal Rinpoche y el catedrático Paul Gilbert. \nImparte y dirige el Retiro\, la profesora Dra. Elena Alfaya Lamas \, Miembro de la Mindfulness Association y del TMI\, formada durante muchos años por la misma y acreditada oficialmente como profesora de Mindfulness y Compasión. Elena Alfaya es profesora e investigadora en la Universidade da Coruña donde se ha especializado en Técnicas de investigación científica en Ciencias Humanas y Sociales. Puedes encontrar más información sobre Elena Alfaya Lamas en las siguientes bases de datos\, y en otras: \nEn la UDC: http://pdi.udc.es/es/File/Pdi/G389E \nEn Dialnet: https://dialnet.unirioja.es/servlet/autor?codigo=798898 \nEn ResearchGate: https://www.researchgate.net/profile/Elena_Alfaya2 \n  \nNo dudes en contactar conmigo para cualquier duda o aclaración. \n¡TE ESPERO EN EL Retiro de Mindfulness y Compasión de otoño! \n  \n  \nProfª Dra. Elena Alfaya Lamas \nFundadora de Karuṇā \nCentro especializado en Mindfulness \nhttp://www.karuna.es \ntlf. 697815545 \n  \n 
URL:https://casadaterra.com/calendario-cursos/retiro-de-mindfulness-y-compasion/
CATEGORIES:Curso,Talleres,Vacaciones
ORGANIZER;CN="Elena Alfaya Lamas":MAILTO:elena.alfaya@karuna.es
END:VEVENT
END:VCALENDAR