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SUMMARY:RETIRO DE YOGA INTEGRAL
DESCRIPTION:Vivimos inmersas en un ritmo que muchas veces nos aleja de nosotras mismas. Las responsabilidades\, las prisas y las preocupaciones ocupan espacio y\, casi sin darnos cuenta\, dejamos de escucharnos. Este retiro nace como una invitación a hacer una pausa\, de re-conectar\, de volver a habitarnos y afrontar el nuevo curso desde nuestra verdadera esencia. \n\n\n\nUna enriquecedora experiencia\, en la que\, además\, se comparte un completo método para que después\, quien lo desee\, pueda practicarlo en casa con total autonomía. \n\n\n\nPrograma: \n\n\n\nViernes 11 de septiembre17:00 a 18:30 Llegada y acomodamiento18:30 a 19:30 Bienvenida y apertura del retiro19:30 a 21:00 Práctica de re-conexión21:00 a 22.00    Cena \n\n\n\nSábado 12 de septiembre08:30 a 09:30 Purificación y despertar de la fuerza vital09:30 a 11:00 Desayuno11:00 a 13:00 Teoría y práctica del Hatha Yoga13:00 a 14:30 Pranayama y relajación14:30 a 17.00    Comida y descanso17:00 a 18:00 Danza Yoga o baño de bosque18:00 a 19:30 Teoría y práctica de la meditación19:30 a 20:30 Canto de mantra20:30 a 21.30    Cena \n\n\n\nDomingo 13 de septiembre08:30 a 09:30 Despertar de la fuerza vital09:30 a 10:30 Desayuno10:30 a 11:30 Paseo meditativo en la naturaleza11:30 a 13:30 Taller de Yoga Integral13:30 a 14:30 Ceremonia de cierre14.30 a 16.30   Comida y despedida \n\n\n\nOrientado a:\n\n\n\nTodas aquellas personas\, con o sin experiencia en yoga\, que quieran dedicarse un tiempo de calidad.  \n\n\n\nAcompañan:\n\n\n\nLas profesoras que acompañamos en este retiro somos: \n\n\n\n\nIsani Gra (Shantidhara): formadora de la Escuela de Yoga Integral Mahashakti\, directora del centro Mahashakti A Coruña\, profesora de Yoga desde hace más de 15 años\, formadora de profesoras de yoga infantil\, yoga embarazo\, yoga en columpio\, acroyoga\, educadora social y pedagoga.\n\n\n\nPadma Devi:  profesora del Centro de Yoga Integral. Profesora de Yoga Integral\, Yoga Infantil\, Yoga en Columpio y Yoga para el Embarazo por la Escuela Mahashakti. Técnica en Atención Sociosanitaria.\n\n\n\n\nLugar: \n\n\n\nNos alojaremos en A Casa da Terra\, un centro de retiros situado en el corazón de Galicia\, rodeado de carballos\, castaños\, y a la orilla del río Ulla. \n\n\n\nLa finca cuenta con más de treinta años de experiencia acogiendo retiros y dispone de amplias zonas verdes\, hamacas\, espacios de descanso\, un tipi\, una palloza\, sauna india y una gran carpa. Realizaremos la práctica en un domo geodésico de 100 m². \n\n\n\nA Casa da Terra\, Portocarreiro num 4\, Vilapoupre\, 27570 Antas de Ulla\, Lugo – Cómo llegar \n\n\n\n\n\n\n\nInversión: \n\n\n\nInscripción anticipada\, hasta el 20 de agosto\, 295 €Desde el 21 de agosto: 320 €Incluye: \n\n\n\nDossier impreso con los contenidos del retiro. \n\n\n\nLa asistencia a todas las actividades. \n\n\n\nPensión completa con comida casera vegetariana. \n\n\n\nAlojamiento. \n\n\n\nIncluye la asistencia a todas las actividades\, alojamiento\, comida casera vegetariana (pensión completa) y un dossier impreso. \n\n\n\n\n\n\n\nMás información o reservas:\n\n\n\nTel. 981 150 291 \n\n\n\nCorreo: info@yogaintegralcoruna.es \n\n\n\nPuede visitar: https://yogaintegralcoruna.es/retiro/ \n\n\n\nWWW.YOGAINTEGRALCORUNA.ES \n\n\n\nOM SHANTI – PAZ Y AMORYoga Integral Mahashakti \n\n\n\n \n\n\n\nVIAJE A Casa da Terra- se ha creado un grupo de whatsApp para ayudar a facilitar el desplazamiento y poner en contacto participantes que quieran compartir el viaje para participar en los talleres del centro. Si ofreces o demandas plaza entra en el grupo y haz tu solicitud:  Grupo viajes A Casa da Terra
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