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SUMMARY:Taller intensivo de meditación
DESCRIPTION:Taller intensivo de meditación \n17 al 19 de Enero \n  \nTaller teórico-práctico \n  \n¿Qué entendemos por meditación? \nMeditación\, relajación\, visualización y contemplación \nMeditación y mindfulness (oriente y occidente) \nTrabajar la postura en meditación \nLa práctica espiritual\, un arma de doble filo \nAtención\, intención \nTrabajando los obstáculos en la meditación \nTrabajando los pensamientos y las emociones \nTrabajando el silenciamiento mental \n  \nPara qué medito? Establece tu objetivo y ánclate en él \nUn trabajo interior\, comprendiéndonos con nosotros mismos \nDiferentes ejercicios meditativos en bloques de 20 a 30 minutos \nSegún nivel alumnado \n(Nota: los ejercicios los iremos intercalando con las explicaciones e isntrucciones) \n  \nMaterial a aportar por el alumno: \nLibreta y bolígrafo \n  \nImparte: \nwww.meditacionvigo.es \n  \nFecha:  Viernes 17 Enero \nLlegada al centro a partir de las 17\,00 \nPresentación del Taller 20;00 \nSábado 18 Enero \nHorario 10;30 a 14;30   de 16\,00 a 20;00 \n Domingo 19 Enero \nHorario: 10\,30 a 14\,00 \n  \nMás información y reservas:  \nTel/ 609308240 \nEmail: info@meditacionvigo.es \n  \nCoste: 150 € \nTaller con alojamiento y comidas incluido \n  \nImprescindible reserva de plaza  50 € \nA ingresar en cuenta\, el resto a abonar en el centro. \nSolo se reservara plaza una vez verificado el abono \n(no apurar hasta el último día) \nPlazas limitadas \n  \nRealizar el ingreso indicando: \nNombre completo del Alumno \nConcepto: Taller Meditación \nAbono cuenta \nTitular: José Carrasco Ferrer \nOpen bank \nES23 0073 0100 56 0476774735 \nEnviar comprobante ingreso \ninfo@meditacionvigo.es \n  \n 
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