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Calma Radiante: Retiro Alegre de Yoga Inspira
noviembre 21, 2025 @ 5:00 pm – noviembre 23, 2025 @ 5:00 pm
Un retiro de fin de semana para descansar de la rutina, reconectar contigo y recuperar la serenidad en plena naturaleza. A través de prácticas de yoga, meditación, talleres y espacios de silencio, podrás soltar tensiones, respirar con calma y recargar energía en un entorno cuidado y acogedor.
Incluye
- 2 noches de alojamiento
- 6 comidas vegetarianas
- 10 propuestas y experiencias guiadas
- Sesiones de yoga, meditación y yoga nidra
- Talleres prácticos y actividades en la naturaleza
- Tiempo libre y espacios de silencio opcionales
Modalidades y precios
- Hab compartida: desde 295 € / persona
- Cabaña compartida (2-3 personas): desde 340 € / persona
- * Más opciones en hab. privada consultar.
Itinerario de viaje
Viernes: Suelta: Deja atrás el ruido
17h. Llegada tranquila y tiempo para acomodarte.
18h. Ceremonia de bienvenida.
20h. ‘Descanso Sagrado’. Yin Yoga restaurativo + Temblor terapéutico.
21h. Cena.
22h. Yoga Nidra. ‘Duerme como un bebé’.
Sábado: Descansa: Habita la quietud
8h. Práctica suave de yoga y meditación: ‘Despertar en silencio’.
9:30h. Desayuno en silencio: Tiempo libre para pasear, leer, descansar o escribir.
12:30h. Taller. ‘El arte de escucharme’.
14:30h. Comida y descanso.
17:30h. Paseo consciente (si el tiempo deja) y/o espacio de quietud compartida.
19:30h. Yoga Somático relajante: ‘Descanso en mo(vi)miento’.
21h. Cena en tribu.
Domingo: Integra: Calma como camino
8:00h. Yoga y meditación. ‘La tranquilidad me sostiene’.
9:30h. Desayuno en silencio: Tiempo libre para pasear, leer, descansar o escribir.
12:30h. Taller. ‘Pequeñas prácticas para llevar la calma a lo cotidiano’.
14:30h. Comida.
15:30h. Círculo de cierre y despedida.
17h. Salida.
Nuestros facilitadores
Patri Santos
La YIN: Yoga Somático.
Amorosa, suave y empática, tiene un don para transmitir la profundidad del yoga de forma sencilla. Su pasión es crear espacios de disfrute, autoconomiento y aceptación.
Pancho Vilela
El YAN: Yoga Integral.
Su misión es ayudarte a conectar contigo mismo de manera auténtica, sin posturas imposibles ni rituales complejos, solo una experiencia real y transformadora.
Volverás con la carita suave, la respiración más profunda y la sensación de estar más cerca de ti.
Inspira Vida
Reserva de plaza
Las plazas son limitadas. Se recomienda reservar con antelación para asegurar el alojamiento preferido.
Contacto
Más información y reservas:
Web: www.inspiravida.es/calma-radiante
Teléfono / WhatsApp: 644 868 837
VIAJE
Hemos creado un grupo de waths app para ayudar a facilitar el desplazamiento y poner en contacto participantes que quieran compartir el viaje a los talleres en el centro. Si ofreces o demandas plaza entra en el grupo y haz tu solicitud: Grupo viajes A Casa da Terra